Еда всегда была одним из самых мощных способов общения с другими, говорит психолог и эксперт по человеческим отношениям доктор Андреа Оскис. В интервью британскому изданию «Зеркало» она перечислила способы сохранить близость посредством совместного питания.
«Обмен едой укрепляет отношения, независимо от того, на каком этапе отношений вы находитесь. Это помогает парам чувствовать себя ближе», — заверил психолог. Чтобы укрепить связи во время еды, она рекомендует делиться любимыми блюдами.
«Познакомьте своего партнера с продуктами, которые вызывают ностальгию и рассказывают свою историю. Это позволит вашему партнеру увидеть, что для вас важно. Это также поможет углубить эмоциональную связь», — добавил специалист.
Оскис также настаивает на открытости вкусам друг друга: гибкость и готовность адаптировать свои предпочтения в еде — это признак заботы и уважения к другому человеку.
Совместная готовка и покупка продуктов также способствуют сближению. Психолог добавляет, что для того, чтобы эти стратегии построения и поддержания интимных отношений были эффективными, важно во время еды не отвлекаться на телефон или телевизор.
за важными делами в течение дня следите за нами также в .
