Думайте о своем подсознании как о компьютерной программе, работающей в фоновом режиме. Он контролирует многое из того, что вы делаете — привычки, эмоции и реакции. Подсознание сохраняет ваши убеждения, ценности, привычки и модели мышления, которые вместе образуют ваше подсознательное программирование. Эти программы создаются тем, что у вас был на протяжении всей вашей жизни, особенно в детстве. Они формируют ваши восприятия мира, ваше поведение и ваш выбор.
Как перепрограммировать ваше подсознание с несколькими простыми методами?
Подсознание аудио и видео
Вы можете использовать «подсознательно» аудио и видео, чтобы проникнуть в ваше подсознание с меньшей работой с вашей стороны. Люди используют подсознательные сообщения для создания различных желаемых эффектов; Например, некоторые люди утверждают, что слушание звука иностранного языка во время сна помогает им «поставить» иностранный язык в их подсознание.
Эта практика облегчает их изучать иностранный язык, когда они бодрствуют. Профессиональный совет: когда вы вносите позитивные изменения в своей жизни, ключом к успеху всегда является повторение, а повторение означает уделять себе время. Подумайте о том, чтобы занимать 30 минут в день в течение как минимум четыре недели-это может быть время незадолго до того, как вы ложитесь спать вечером или после того, как вы встаете с утра. Затем вы можете практиковать использование подсознательных сообщений.
Визуализация
Ваше подсознание изучается из прошлого опыта и, таким образом, пытается повторить хороший опыт и избежать негативных. Однако этот механизм может предотвратить вас. Чтобы защитить свое подсознание от вмешательства в новый опыт или опыт, которые в противном случае могут попытаться избежать, использовать визуализацию.
Используя частые позитивные, подробные визуализации реалий, которые вы хотите, вы можете научить свое подсознание верить, что положительные результаты возможны — позволяя ему отказаться от прошлых убеждений, которые он построил. Профессиональный совет: даже если вы не пытаетесь избежать негативной подсознательной реакции, вы можете использовать визуализацию, чтобы перейти к желаемой цели. Чем больше вы визуализируете с помощью своего разума и принимаете событие или достижения как потенциальную реальность, тем легче ваше подсознание будет соответствовать тому поведению, которое вам нужно следовать, чтобы достичь этой реальности.
Источник: Как перепрограммировать ваше подсознание несколькими простыми методами?
Полем В течение важного дня следуйте за нами и в С
