Стопечить метаболизм и устранение брюшной жира — это мечта любого, кто перенес 40 -е годы. Через 35-40 лет наш метаболизм, естественно, начинает замедляться, и все труднее похудеть. Чтобы ускорить метаболизм, рекомендуется питаться здоровой, а также двигаться больше. Мы также можем поторопиться с натуральными напитками из полезных специй и фруктов.
Вот такой рецепт для быстрого метаболизма.
Вам нужно:
- 3-4 стакана воды;
- 3 столовые ложки тмин;
- щепотка корицы;
- 1 столовая ложка меда;
- 1 столовая ложка лимонного сока.
Как приготовить предохранитель?
Вылейте воду в кастрюлю с тмином и корицей.
Нагрейте смесь на плите и дайте ей варить 5 минут.
Как только он охладится, напрягайте воду.
Добавьте мед и лимонный сок, перемешайте и выпейте.
Вы можете готовить напиток несколько раз в неделю, согласно тому времени, которое у вас есть утром.
Почему тмин помогает похудеть и ускорить метаболизм?
Источник: рецепт тмина и корица для быстрого метаболизма
Полем В течение важного дня следуйте за нами и в С
