Нормальные возрастные изменения неизбежны. Но современный образ жизни предлагает много возможностей для дам старше 50 лет, которые хотят подчеркнуть свою естественную красоту. С чем можно начать?
Вот несколько важных ухода за кожей после 50:
Менопауза не только влияет на ваше тело — это также влияет на вашу кожу
Перименопауза и менопауза несут значительные изменения в структуре кожи, от расслабления до обесцвечивания. «Это также момент, когда многие женщины начинают рассматривать хирургические методы лечения, даже если они не совсем готовы к этому шагу»,-говорит майами-дерматолог доктор Мари Альварес-Пинсли. «Кремы эстрадиола и третиноина могут помочь справиться с расслаблением кожи и обесцвечиванием».
В дополнение к актуальным продуктам, гормональный баланс играет важную роль в здоровье кожи в течение 50 лет, дерматолог в Фарго, Северная Дакота, доктор Сара Дженсен. «Сыворотка витамина С, третиноин и солнцезащитный крем необходимы для профилактики и лечения фотоджури».
Уход за кожей и образ жизни играет роль
«Постоянство является ключом к поддержанию результатов», — сказал Дерматолог Рочестер, Мичиган, доктор Мариана Атанасовски. «Через 50 лет вы должны поддерживать режим, который вы начали в свои сороковые годы: солнцезащитный крем, сыворотку с витамином С и ретинолом. Ваша кожа может быть более сухим, поэтому включение гиалуроновой кислоты и пептидов в увлажняющий крем может помочь сохранить ее увлажнение и стеснение».
Наносить солнцезащитный крем каждый день
Это раздражает постоянно слышать о важности солнцезащитного крема, но если есть одно правило красоты, за которым нужно следовать, это то, чтобы носить хороший солнцезащитный крем каждый день. Ничто не повреждает вашу кожу больше, чем воздействие на солнце. Это причина рака кожи номер один и основной причины коричневых пятен и морщин.
Однако не все солнцезащитные кремы созданы одинаково. Вам нужно выбрать один с не менее 30 SPF, который блокирует лучи UVA и UVB. Вам нужно использовать солнцезащитный крем, будь то дождь или солнце — ультрафиолетовые лучи проникают в облачный покров, поэтому важно создавать привычку ежедневно использовать солнцезащитный крем. Не волнуйтесь — это не забивает ваши поры, пока вы чистите лицо вечером. Применить снова в течение дня.
Каковы другие важные уход за кожей после 50, читая в Az-Jenata.bg.
Полем В течение важного дня следуйте за нами и в С
