Вы любите пить чай? Чай — это отличный напиток, который мы потребляем с удовольствием в течение года, и летом мы любим его хорошо прохладным. Черный, фруктовый, травяной, зеленый, он имеет ряд преимуществ для здоровья. Вы пробовали шафрановый чай?
Шафран является одним из самых дорогих специй, подходящим дополнением к блюдам, соусам, десертам.
Посмотрите на некоторые преимущества потребления шафранового чая.
1. Улучшает настроение
Исследование, опубликованное в журнале этнофармакологии, показало, что шафран был эффективен в снятии симптомов депрессии от легкой до умеренной. Это может обеспечить естественный стимул для хорошего настроения, уменьшая стресс, беспокойство и тревожные мысли.
2. Снижает кровяное давление
Еще одним преимуществом здоровья от шафранового чая является то, что он может улучшить общее здоровье сердца. Шафран содержит ряд антиоксидантов, таких как крокин и саффал, которые, как полагают, помогают расширить кровеносные сосуды и улучшить кровообращение. Согласно исследованию, опубликованному в Индийском журнале медицинских наук, шафран может снизить артериальное давление и уменьшить ущерб, который может вызвать плохой холестерин (ЛПНП). О
Источник: выпить шафрановый чай для баланса сахара в крови и хорошей памяти
Полем В течение важного дня следуйте за нами и в С
