Забудьте о йоге, пилатесе или о овощах. Если вы хотите улучшить свое здоровье, просто посмотрите на Дональда «Мое тело — храм» Трампа для руководства. Президент США только что прошел свой ежегодный экзамен, и появился сияющий.
«Президент Трамп остается в отличном здоровье, демонстрируя стабильное сердце, легочное, неврологическое и общее физическое функцию», — сказал доктор Белого дома Шон Барбэлла в отчете, опубликованном в воскресенье.
Как 78-летний мужчина, который является старейшим человеком в истории, который вступил в должность в качестве президента Соединенных Штатов, остается в такой великой форме? В отчете приводятся активный образ жизни, отмечающий множество речей Трампа и «частые победы в гольф -соревнованиях». Но если вы не игрок в гольф, не волнуйтесь. Вот оздоровительный план, вдохновленный Дональдом Трампом, который включает в себя четыре очка, чтобы вы могли быть здоровыми в качестве президента.
1. Не сливайте батарею слишком большим количеством упражнений
Согласно профилю Нью -Йорка 2017 года, взгляды президента на упражнение, как его взгляды на все остальное, похоже, пришли из Викторианской Британии. «Помимо гольфа, Трамп считает упражнения неправильно, утверждая, что такой человек, как батарея, рождается с ограниченным количеством энергии«, Отмечает статью.
Звучит безумно, я знаю. Но посмотрите на скорость, с которой Трамп демонтирует демократию! Может быть, на правильном пути что -то?
2. Спите как можно меньше
«Не спи больше, чем должен», — посоветовал Трамп в своей книге 2004 года Трамп: думайте как миллиардер. «Я обычно сплю около четырех часов в ночьПолем »
Он объяснил это в своей избирательной кампании:
«Я не много сплю. Мне нравится три часа, четыре часа сна, иначе я бросаю, я вращаюсь, я хочу выяснить, что происходит», — сказал Трамп в 2015 году.
Для большинства людей беспокойство и ослабленная иммунная система — это то, что происходит после хронической лишения сна. Но, очевидно, это работает для Дональда.
3. Повторите за мной: мужчина, женщина, мужчина, камера, телевизор
«Они сказали, что никто не смог их полностью организовать — это было не так просто», — сказал Трамп после проведения когнитивного теста в 2020 году, который включал повторение этих слов.
4. Диетическая кока-кола и «Hamberderi»
Трамп не пьет алкоголь, и в редкий момент самосознания отметил, что он никогда не пьет, является одной из его «единственных хороших черт». Однако вместо того, чтобы пить, он принимает так много газированных напитков, что установил диетическую автомобильную кнопку на столе в Овальном кабинете. Он также большой поклонник фаст -фуда и любит то, что он называет «Hamberderi». Снова, Еда нездоровая пища — это неортодоксальный совет здравоохранения, но вы не можете спорить с самым здоровым президентом, которого когда -либо видели США, верно?
Комментарий Арва Махдауи о хранителе
Полем В течение важного дня следуйте за нами и в
