Диана Йорданова окончила медицинский университет Yordanka Filaretova в 1995 году по специальности акушерка. С 1998 года он участвовал в команде больницы Шейново, где первоначально три года работал в отделе патологической беременности, после чего он находился в родильном отделении в течение 18 лет. В течение шести лет он занимал должность старшей акушерки в отделе анестезиологии и интенсивной терапии (OAIL). Вся ее карьера посвящена заботу о беременных и рожденных женщинах — миссии, которую она воспринимает не только как профессия, но и как истинное призвание, требующее преданности, знаний и человеческого сочувствия.
Первые дни после рождения являются захватывающими и утомительными. Кручное вскармливание — один из самых естественных и полных способов ухода за новорожденным, но также требует особой заботы о самой матери. Чтобы получить достаточное количество грудного молока, гидратация играет ключевую роль. На Всемирной неделе грудного вскармливания Диана Йорданова, акушерка с более чем 25 -летним опытом, объясняет, насколько близко эти два процесса и дают ценные советы матерям новорожденных.
Миссис Йорданова, мы взяли нормальных женщин, чтобы выразить повышенный аппетит во время беременности и лактации. Тем не менее, мало разговоров о гидратации. Должно ли потребление жидкостей быть увеличено в течение этого периода?
В первые дни после рождения количество жидкостей не должно превышать 1,5 — 2 литра. Когда мать начинает вырабатывать грудное молоко и, соответственно, регулирует свою диету, тогда время увеличить потребление жидкости, особенно если мы говорим о более теплом летнем периоде. Потребность в большем количестве жидкости довольно естественно, поскольку грудное молоко состоит из 87% воды. Тело использует больше жидкости для его производства, и это также требует увеличения потребления матери. Есть чаи грудного вскармливания, которые еще больше стимулируют выработку грудного молока и полезны для матерей.
На практике вы замечаете, что гидратация важна для качества и количества грудного молока?
Гидратация определенно важна для качества и количества грудного молока. Недостаточное потребление жидкости у матерей для грудного вскармливания приводит к усталости, головной боли и даже уменьшению количества образованного грудного молока. Поэтому мы всегда советуем матерям не забывать увлажнять — с водой, чаями и молоком.
Есть матери, которые чувствуют, как буквально во время грудного вскармливания они жаждут — это четкий сигнал о том, что организму нужен жидкость. Я рекомендую, чтобы женщины всегда были под рукой во время еды каждого ребенка, чтобы быстро принять меры и предотвратить обезвоживание.
В течение долгого времени различные методы плоского живота приобретают популярность — например, некоторые голодают и не пьют жидкости в первые 24 часа. Какие ошибки вы чаще всего находите в практике своих матерей с точки зрения потребления жидкости в первые дни после рождения?
После рождения матери довольно уставшие, голодные и очень жаждут, мы наблюдаем за этим даже с запланированным кесареваремом. В этой линии мысли у них нет силы думать о плоском животе — их первое желание — утолить жажду. Однако потребление воды в больших количествах сразу после рождения часто приводит к тошноте, даже рвоту. Как эксперты, мы советуем им выпить SIP -воду в течение определенного периода времени и постепенно получать необходимое количество жидкостей. В течение первых 24 часов достаточное количество воды составляет от 1 литра до 1,5 л.
Важно знать, что после операции первоначальное кормление начинается с воды, затем с прозрачными жидкостями, и пища уже включена. Переедание или быстрое употребление больших количеств жидкости может привести к весу и задержке восстановления.
Какая вода лучше всего подходит для женщин, которые кормят грудью, весны, отфильтровали?
В то время как мать и ребенок все еще находятся в больнице, достаточно, чтобы вода была в бутылках и любила мать. Лучше всего искать чистую весеннюю воду, рекомендованную болгарской педиатрической ассоциацией. Обычно такие воды характеризуются низкой минерализацией, поддерживают сбалансированную щелочность и постоянную композицию — все важные факторы для поддержания здорового баланса в организме и ребенка и матери.
Мы рекомендуем воды, которые четко отметили происхождение, низкое содержание фтора и стабильную минерализацию. Такая вода, например, Devin Spring. Это важно, потому что корпус ухода особенно чувствителен к накоплению веществ.
Существуют ли конкретные рекомендации по количеству воды, которую следует принять матерей для грудного вскармливания? Что бы вы посоветовали тем женщинам, которые сталкиваются с грудным вскармливанием в летнюю жару?
Количество воды у грудного вскармливания женщин не должно составлять менее 1,5 — 2 литров в день. Конечно, в летнюю жару это количество увеличивается, потому что потребности организма затем увеличиваются. Жидкости включают чаи и свежевыжатые фруктовые соки, но чистая весенняя вода с постоянной композицией остается наиболее важной.
Я советую матерям в жаркие дни не ждать их жажды, а регулярно принимать воду в течение дня, даже в небольших количествах. Это хорошая идея, чтобы иметь бутылку рядом с ними, чтобы отследить, сколько воды они пьют, и получают ли они необходимое количество. Если они чувствуют себя упавшими, это часто является сигналом, что они недостаточно увлажнены.
Полем В течение важного дня следуйте за нами и в С
