Женское здоровье — это тема, которую некоторые женщины испытывают некоторый стыд. Особенно, когда мы говорим о инфекциях, здоровье влагалища, расстройствах влагалища. В нашем разделе здоровья и красоты нет запретных или постыдных тем, потому что мы стремимся дать полезные советы.
Сегодня мы делимся, которые являются одним из наиболее полезных продуктов для либидо, здорового влагалища и меньших мочевых инфекций.
Предупреждение! Эта статья только информативна. Проконсультируйтесь с врачом для обсуждения.
1. Черника
Что они помогают? Профилактика инфекций мочевыводящих путей (IPA)
Мы все слышали, что эти маленькие фрукты невероятно полезны, когда страдают от инфекций мочи и почек.
Но есть ли доказательства, подтверждающие это?
Черника, свежий или как 100% чистый сок, богата антиоксидантами, витамином С и витамином Е, которые увеличивают иммунитет. Их кислотные соединения оказывают мощное влияние на инфекции. Западные исследования показали, что красная черника особенно эффективна в предотвращении IPA у женщин с рецидивирующими инфекциями, пишет веб -сайт Healthline.com
Совет: выберите чистый клюквенный сок без добавления сахара или искусственных подсластителей. Сахарные соки, приобретенные в магазине, могут ухудшить ваше состояние вместо того, чтобы улучшить его.
Источник: Внимание к здоровью влагалища: 7 продуктов для увлажнения и против инфекций
Полем В течение важного дня следуйте за нами и в С
