Нет никого, кто не хочет чувствовать себя счастливым. Иногда мы думаем, что счастье в великих вещах, которые случаются с нами, пока оно в мелких деталях каждый день. Мы не можем постоянно улыбаться и счастливы, но мы не можем помешать себе быть такими. Есть привычки, убеждения, которые разрушают наше счастье.
Вот некоторые из них.
1. Вы беспокоитесь о том, чтобы отдать приоритет себе.
С тех пор, как дети, они обучают нас, что поведение других в первую очередь является признаком доброты или зрелости, в то время как приоритет личных потребностей воспринимается как эгоизм. К сожалению, это предотвращает размещение личных границ, это заставляет нас думать, что если мы позаботимся о себе, если мы откажемся от близких, это не так.
2. Вы чувствуете давление, чтобы всегда быть продуктивным.
Еще одна привычка, которая разрушает наше счастье. Общественные ожидания часто восхваляют занятость как почетный знак. Если вы не работаете, вы отстаете, или нам так говорят. Если вы не достигнете прогресса, вы не умеете работать и в то же время супер мать, домохозяйка, партнер, то вы не справляетесь с жизнью.
3. Вы измеряете успех на этапах.
Завершение образования, брак, покупка дома, родов — это считается универсальными этапами. Если ваша жизнь не соответствует этой временной линии, вы часто чувствуете себя неудачей. Как будто это важно для вас, что думают другие, что от вас ожидается, и вы забываете, что у каждого есть свой собственный путь и ритм жизни.
Источник: 6 привычек, которые мешают нам быть счастливыми
Полем В течение важного дня следуйте за нами и в С
