Перименопауза — это период, приводящий к менопаузе. Это может длиться несколько лет и часто ассоциируется с наиболее интенсивными симптомами. В течение этого времени уровни эстрогена и прогестерона резко колеблется, прежде чем они могут упасть до уровня постменопаузы. Эти гормональные изменения создают каскад эффектов, которые проявляются как разные физические, эмоциональные и когнитивные симптомы.
Каковы 5 ранних признаков перименопаузы?
Горячие волны нарушают повседневную жизнь
Горячие волны поражают до 80 процентов женщин в менопаузе, что делает их наиболее узнаваемым симптомом этой жизненной стадии. Эти внезапные тепловые приливы обычно начинаются в груди или лицом и распространяются на верхнюю часть тела, часто сопровождаются обильным потоотделением и быстрым пульсом.
Нерегулярные менструальные циклы Сигнал гормональный хаос
Нерегулярная менструация часто служит первым признаком приближения к менопаузе, обычно начинающейся во время перименопаузы. Менструация может стать длиннее или короче, более обильной или легче, а время между циклами может сильно различаться.
Некоторые женщины испытывают месяцы без менструации, за которыми следуют особенно обильные эпизоды кровотечения.
Источник: Перименопауза: 5 ранних признаков, которые мы часто игнорируем
Полем В течение важного дня следуйте за нами и в С
