Наши мысли ведет то, что мы чувствуем в нашей жизни. Среда, в которой мы живем как дружелюбная семья, работающая, также влияет на наши мысли. Мы впадаем в разные ситуации ежедневно. Я выхожу с легкостью, в других мы встаем. Все это заставляет нас чувствовать нашу жизнь тяжелой.
Какие еще причины мы не заставили нас иметь эту негативную обстановку?
1. Тревога о будущем
Если вы постоянно чувствуете себя слабым эмоционально и истощенным, вы страдаете от перепада настроения и раздражительности, вам трудно засыпать и часто просыпаться ночью, испытывать «необъяснимый» страх и стремиться к одиночеству, это, вероятно, тревожное расстройство.
В случае, если беспокойство является переменной и влияет на в основном неясные проблемы по поводу будущего, это, вероятно, вызвано неопределенностью или нежеланием принять нынешние обстоятельства. Это происходит, когда человек чувствует, что что -то не так, когда проблема не очевидно, нет решения или результат неприятен с самого начала.
2. Вы недостаточно отдыхаете
Некоторые люди воспитывались детьми, что отпуск — это изменение деятельности. Тем не менее, это рано или поздно приводит к перегрузке — физической и умственной. Они чувствуют себя противными, когда у них есть отпуск, когда они решают занять несколько часов в одиночестве, делать любимые вещи, видеть друзей.
Вместо того, чтобы наслаждаться спокойствием и удовольствием жизни, люди, которые не отдыхают, боятся потерять контроль и замедлить темп, который они создали.
Источники: причины вашей жизни не уходят
Полем В течение важного дня следуйте за нами и в С
