Если вы скоро добрались до 40 или давно ушли в этом возрасте, вы, безусловно, усвоили много уроков на этом пути, но помните, что жизнь не показала вам всего. Какие ценные уроки у него все еще есть для вас?
Вот 40 уроков, которые каждая женщина должна выучить до 40:
- Будьте дороги всем — вы не знаете, через что проходят люди или как небольшая доза доброты может изменить чей -то день. Это означает улыбку кассирам и незнакомцам. А в профессиональной области сегодняшний стажер — завтрашний менеджер по найму. Люди имеют долгую память как о доброте, так и о пренебрежении.
- Знайте, что не все происходит по какой -то причине. Особенно печальные вещи.
- Вы должны носить солнцезащитный крем.
- Вы будете сожалеть только о том, что не сделали.
- Большинство оправданий полностью подделка. Определите свои основные приоритеты и измените свою жизнь, чтобы адаптировать их к ней. Точка. (Да, вы можете.)
- Ложь является основой социальных сетей. Не позволяйте им быть источником зависти или самости; Ни ключевой источник самооценки.
- Доверьтесь своей интуиции. Была ли у вас когда -нибудь идея и у меня есть идея, но бояться поделиться ею, тогда коллега или начальник делится той же идеей, и вы говорите: «Ну, мне пришлось говорить!» Доверься себе.
- Сегодня идеальный день. Это ваше напоминание, чтобы не ждать идеального дня, чтобы открыть бутылку вина, носить роскошное платье, путешествовать или делать что -либо еще, что вы откладываете. Сделай это сейчас.
- Никто не может прочитать ваши мысли. Это относится к собраниям, соединениям, работе и т. Д. Сообщите о том, что вы хотите и что вы имеете в виду. Если вы следуете за Эмили Морс (секс -терапевт, автора, ведущего к подкасту), она часто говорит: «Общение — это смазка».
- Выступайте за себя.
- Это нормально, чтобы царапать людей и вещи. Мы все меняемся. Возьмите нормальный факт, что вы вне людей или вещей, которые больше не служат вам. Нет ничего плохого в движении вперед.
- Управлять управляемым. Это не новая концепция, но вы можете применять ее каждый день. «Что я могу здесь контролировать?» Это всегда сводится к вашим усилиям, вашим отношениям и вашей реакции.
- Узнайте навык или хобби вне вашей профессии. Вы не ваша работа. Потратьте время, чтобы насладиться вещами, которые не имеют ничего общего с работой, чтобы дать вашему мозгу разрыв. Задайте себе вопрос: «Если сегодня я возьму свою работу, что я бы сделал, чтобы насладиться своим временем?»
- Если это доступно и финансово достижимо для вас, перейдите к терапии. Терапия для всех; У всех нас есть мысли, заботы, проблемы и т. Д., Которые нам нужно решить, и нам нужно место, чтобы приземлиться за пределами друзей и семьи.
- Увлажнение и сон лечат больше, чем вы думаете. Если вы уделяете больше внимания обоим, вы почувствуете себя намного лучше.
- Никогда не поздно делать то, что вы хотите. Никогда не поздно, ты просто вовремя — в свое время.
- Оставайтесь открытыми для обратной связи. Обратная связь от тех, кого вы любите или уважаете, могут быть очень полезными и действительно катапультируйте вас к следующей великой вещью, но, пожалуйста, помните разницу между открытым и восприимчивом, чтобы полагаться на мнение других.
- Переместите свое тело.
- Нет никаких проблем, чтобы передумать. Это рост. Слишком часто мы придерживаемся идеи, что, как только мы что -то занялись или что -то сказали, мы должны сделать это или думать навсегда. Как мы можем расти с таким мышлением?
- Оставьте место для неудачи. Неудача означает, что вы пробовали! Совершенство может быть утомительным и часто приводит к бездействию.
Прочитайте оставшиеся 20 уроков в Az-Jenata.bg.
Анкет В течение важного дня следуйте за нами и в С
