В последних днях декабря есть что-то почти священное: календари заполнены, почта и электронные письма стихают, и даже самые шумные моменты жизни затихают настолько, что возникает один важный вопрос: что на самом деле случилось со мной в этом году? Удачное завершение года — это не оценка вашей продуктивности и не список неудач. Это возможность остановиться, поразмышлять о том, что имело значение, выучить несколько уроков и — если хотите — закончить год чище, спокойнее и мудрее, чем вы его начали.
Почему важен ежегодный анализ?
Рефлексия превращает разрозненные события в историю, из которой можно извлечь уроки. Когда вы находите время, чтобы ответить на несколько конкретных вопросов, вы осознаете успехи, которые в противном случае могли бы упустить, видите закономерности, которые вас саботируют, и принимаете более обоснованные решения о том, что вам следует предпринять в будущем.
Как составить качественный годовой отчет?
Нет необходимости в горном отдыхе или сложной системе. Выберите один из трех форматов:
Шорт-лист: 10-20 минут, несколько вопросов, ответы через дефис.
Свободное письмо: один вопрос, 20-40 минут непрерывного текста.
Разговор с другом по 5-6 избранным вопросам.
Структурированные вопросы уменьшают колебания и заставляют вас думать конкретно, а не расплывчато. Точно сформулированные вопросы: «Какова была самая большая причина потери времени?» или «Чем я горжусь?» – извлекать правду быстрее, чем общие расплывчатые формулировки.
Вопросы для размышления:
Рост и обучение
- Какую новую привычку или навык я действительно укрепил?
- Какой трудный момент научил меня чему-то важному?
- Где я сопротивлялся переменам и почему?
Источник: Конец года — 15 вопросов по годовому обзору
за важными делами в течение дня следите за нами также в .
